Qui suis-je?
Je m’appelle Katia, coach sportive et créatrice de Move & Shine.
Passionnée par le mouvement, j’accompagne les femmes à retrouver leur énergie, leur confiance et leur bien-être à travers le sport et la découverte d’elles-mêmes.
Passionnée par le mouvement, j’accompagne les femmes à retrouver leur énergie, leur confiance et leur bien-être à travers le sport et la découverte d’elles-mêmes.
Maman de deux enfants, je connais les défis liés à la maternité et au quotidien. Le sport m’aide chaque jour à garder mon équilibre, ma force et mon éclat, et ce parcours personnel m’inspire à accompagner d’autres femmes sur ce chemin, à leur rythme, avec bienveillance et la motivation de ne jamais lâcher leurs objectifs.
Souriante, solaire et à l’écoute, je crée un espace où chacune peut se sentir libre, soutenue et en confiance.
Les coachings Move & Shine sont un parcours d’évolution vers un équilibre durable entre mouvement, énergie et sérénité.
Bouge. Rayonne. Deviens toi-même ✨
Q&R
Vous avez des questions ? Nous sommes là pour vous répondre
Dois-je prévoir du matériel pour les séances ?
Non, tout le matériel nécessaire est fourni. J’apporte avec moi l’équipement adapté et le mets à disposition en fonction de vos besoins et de chaque séance.
Quelle est la durée d'une séance ?
La séance dure 1 heure
Les séances se déroulent-elles uniquement à domicile ?
Non. Les séances peuvent avoir lieu à l’endroit où tu te sens le plus à l’aise : à domicile, en extérieur ou dans un lieu convenu ensemble à l’avance.